[마음챙김] 2022년 8월 둘째주 명상일기

2022.08.12. 요즘은 매일 마감 전쟁이다.

하나 끝내면 두 개가 생기고, 요즘 같은 세상에 일이 끊이지 않는다는 건 감사할 일이기도 하지만, 개인 내적으로는 수련 때보다 일이 많이 쌓이니 버겁기도 하다. 그만큼 나를 믿어주고 일을 맡겨주는 선생님들이 계셔서 밥벌이를 하고 있다.

그렇다고 해서 내가 일하는 것을 싫어하지는 않는다. 결국에는 내가 하는 행동이 나를 말해주는 것이고, 대변하는 것이고.

가고, 또 가고 그렇게 하나 하나 하다보면 다음 단계의 내가 되어 있겠지. 2022.08.13. 규칙-지배적인 삶 내면의 규칙, 외부에서 주어진 것, 누군가가 말해준 것.

그 규칙 중 하나는 '나는 자유롭게 살아야 해.'라는 규칙.

누군가는 세상이 이끄는 대로 살고, 누군가는 그렇지 않기도 하고. 그런데 그 규칙이라는 것이 꼭 외부에서 주어진 것만은 아니어서 내 마음 속에 나는 자유롭게/마음대로 살 것이라고 마음 먹고, 오늘은 내가 내키는 대로 살았나 아닌가, 지금 이 선택이 세상의 ...