Pixabay License 절주 술을 마시는 양을 알맞게 줄이는 행동 음주로 인한 위험을 최소로 줄이기 위해 음주량과 음주 횟수를 줄여서 마시는 것 술을 마실 때 타인의 권유 또는 강압에 의해 술을 마시는 것이 아니라, 스스로 마시는 술의 양과 횟수를 통제할 수 있는 능력 우리 생활 속에서 #음주의폐해 를 멈추기 위해 5가지 #절주 #실천수칙 을 실천해 보는 것은 어떨까요? <이미지 : 절주온> 1.
술자리는 되도록 피한다. 2. 남에게 술을 강요하지 않는다. 3.
#원샷을 하지 않는다. 4. #폭탄주를 마치지 않는다. 5.
음주 후 3일은 금주한다. 6. 19세 이하 #청소년, 약을 복용 중인 사람, 술 한 잔에도 얼굴이 빨개지는 사람, #임신 준비 중이거나 임신 중인 여성은 절대 술을 마시면 안 됩니다. 만약 자신의 음주 양 또는 #음주횟수 를 줄이고 싶다면, 매주 #금주일 을 정해 실천하는 것이 좋습니다.
이처럼 일상생활 속에서 모두가 #절주실천수칙 을 실천해 나갈 때 어제보...
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