행복은 모든 사람이 추구하는 삶의 목표 중 하나입니다. 그러나 연세대학교 심리학과 서은국 교수에 따르면, 우리가 일반적으로 생각하는 행복의 개념은 여러 오해가 있을 수 있습니다.
이번 블로그에서는 서은국 교수의 유튜브 내용을 토대로 행복의 본질과 새로운 패러다임에 대해 알아보겠습니다. 출처 : 아시아 경제 행복의 기원과 생물학적 관점 서은국 교수의 저서 "행복의 기원"은 출간된 지 10년이 지난 지금도 많은 사람들에게 큰 영향을 미치고 있습니다.
교수님은 행복을 단순히 긍정적인 경험의 합으로 정의합니다. 즉, 배고플 때 맛있는 음식을 먹는 즐거움, 외로울 때 친구와 함께하는 기쁨이 모두 행복의 일부라는 것입니다.
이와 같은 생물학적 관점에서 보면, 행복은 우리의 뇌가 생존과 번영을 위해 필요로 하는 다양한 자원과 정보를 제공하는 도구라고 할 수 있습니다. 뇌는 우리를 행복하게 만드는 것에 큰 관심이 없으며, 단지 생존과 재생산을 위한 최적의 상태를 유지하려고 합니다.
따라서 지속적으...
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