작은 행동이 의욕의 스위치를 켠다

어떤 일을 하고 싶은 마음이 들게 하는 가장 좋은 방법은 무엇일까? 그것은 바로 '그 일을 하는 것'이다.

우리는 종종 동기가 생길 때까지 기다리곤 한다. 하지만 의욕이 생길 때까지 기다리다 보면 오히려 아무것도 하지 못한 채 시간이 흘러간다.

작은 행동 하나가 변화를 만든다. 컴퓨터 앞에서 인터넷 서핑을 하며 미루기만 하지 말고, 일단 일어나서 움직여 보자.

조금만 걸음을 내딛으면, 어느새 걷기를 즐기고 있는 자신을 발견하게 될 것이다. 지금 당장 작은 행동으로 변화를 시작해 보자. 1.

행동이 먼저다: 의욕은 뒤따라온다 “의욕이 생길 때까지 기다리지 마라. 행동하면 의욕은 따라온다.”

시작이 가장 어려운 이유 많은 사람들이 새로운 일을 시작하기 어려워하는 이유는 두려움과 불안 때문이다. 예를 들어, 대중 앞에서 말하는 것이 두려운 사람은 연습을 통해서만 자신감을 얻을 수 있다.

아무리 철저하게 준비해도 처음에는 떨리기 마련이다. 중요한 것은 불안감이 사라질 때까지 기다리는 것이...

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작은 행동이 의욕의 스위치를 켠다

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