2023.12.04 다큰꿀꿀이의 일기

구글 짤 이 카테고리 안에서는 잼민이는 잼민이가 아니다. 꿀꿀이다 왜냐..?

지금 평균 체중에 +6kg. 최저 몸무게에서는 10kg가량이 증가 했기 때문에.

신기하게도 행정직을 맡은 이후로 엉덩이랑 허벅지에만 살이 오르기 시작했다. 키가 작은 꿀꿀이에게는 일어나서는 안되는 일이 일어나고 있다는 것이다. 2023.12.03에 체중을 재고, 2023.12.04 꿀꿀이는 헬스장을 등록했다.

하지만 헬스장도 너무~~~~~ 오래 되서.. 바닥이 미끄럽다?

나이키 런닝화인데 왜지.. 일주일에 적어도 2번 평균 3번 이상 헬스장을 가기로 했으니.

새로운 운동화 저렴한 것을 구매 후 운동을 시도한다. 이미 결제를 했기때문에 그리고 시설도 시설이지만 꿀꿀이에게는 운동이 습관이 되는 것이 더 중요하다고 생각이 들어 시설이 안좋아고 집앞을 갈것이다!!!!

오늘의 운동기록 15분 런닝 속도 6.5/ 천국의 계단과 비슷한 .. 어쩌구.. 10분/ 근력운동 25분/스트레칭 5분 후 귀가.

식단은 운동 후 오...

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