![[운동 3일 차] 계단 오르기 / 골프](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAxMDRfMzAw/MDAxNjcyNzU4Mjg2NTQx.0aT1XkpBzUlPqsQiDxrDEj2gwVra4ZjJ-QyCLdRp0pEg.i93pN0I82i8h3qtdXRRmRcuR7KQgmwBrn2L2umC4Mygg.JPEG.ymjung80/20230103_133159.jpg?type=w2)
오늘은 오전에 미팅이 있어서 점심, 저녁 2회 계단 오르기 미션 했습니다. 오후에는 골프 연습 후 줄넘기 하려 했으나...
갑자기 술 약속이 잡혀서 줄넘기는 못했네요... GDR 앱에 저장 된 오늘의 오잘 공ㅋ 전 골프 잘 못쳐요.
백돌이랍니다~~~...
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![[운동 1일차] 다이소 줄넘기 굿!!! 줄넘기 30분](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAxMDFfMjgx/MDAxNjcyNTc5MTg3MDI3.zNBKdxkH49Py9jjmRwb4ksPKh42EKgN4AfHsFFfVP-0g.sTB1QI9X2dBglgb77ds8zGPLLbpnot3r-ZC_DNmLUWUg.JPEG.ymjung80/20230101_170336.jpg?type=w2)
![[2023년 1번째 헌혈] 하남센터 헌혈의 집](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAxMDJfMjU3/MDAxNjcyNjM4Njk4Nzcy.I1eadPwwxZxcJ4LnGwG6oyzd0uX326GZwE2KH99GTCwg.TvOU8MT7Va20wTiqmMBXpB2vX4jI0UV70mS03l6_lKUg.JPEG.ymjung80/20230102_134602.jpg?type=w2)
