주간밥상 4월 3주

3인가족 저녁위주 식비절감하기 이번주 밑반찬 아몬드멸치볶음/시금치무침/북어조림 꿈이의 도전 반찬 : 시금치무침,김치전,두부부침 월요일 황태콩나물국+밑반찬+스팸두부꼬치 두부부침을 곧잘 먹었던 꿈이가 두부를 잘 안먹어서 스팸두부꼬치를 만들었다 멸치와 시금치 조합은 안좋다고 했는데 이제야 사진보니 생각이 났네 두부 잘라달라니까 두부촉감놀이.. 분명 어디서 봤는데 편식하는 아이는 식재료를 같이 준비하고 요리참여하면 잘먹는다고..

그게 아닌 아이도 있네 ㅋㅋ 화요일 참치김치찌개+돈가스+야채어묵바 어묵바를 한입먹고 안먹은 꿈이.. 수요일 황태콩나물국+두부부침+달래장 황태콩나물국+스팸두부꼬치+멸치볶음+김부각 두부부침에 달래장 조합은 최고 목요일 참치김치찌개+스팸계란말이+김부각/고추부각 김구이+깻잎 이번주도 빠지지않고 등장하는 계란말이 [금요일] 남편이 1박2일 워크샵가고 이날 저녁은 친정에서 먹음 "닭볶음탕&닭곰탕" 토요일 달래된장찌개+감자채전+참치김치전 흑미떡갈비+전2종+깍두기 낮부터 만나서...