안녕하세요 여러분 :) #다이어트식품 으로 잘 알려진 #콜리플라워 다들 아시죠?! 많이 들어보셨을텐데브로콜리처럼 생겼는데 아주 뽀얀색을 띄고 있어요 쌀대신 #콜리플라워라이스 로 많이 드시더라구요 비타민 C와 식이섬유 등이 풍부하고 항암 효과가 뛰어나 슈퍼 푸드 중 하나로 꼽히고 있지요!
저도 요즘 콜리플라워 열심히 먹고있어요 다양한 레시피가 있지만 지난 번 너튜브에서 우연히 보고 몇 번 따라 해먹어봤는데 너무너무 제 스타일이고 맛있어서 소개해드리려고 합니다! “ 콜리플라워감자스프 “ 감자 3개, 콜리플라워 중간크기 1개, 대파 1개, 소금, 후추, 물 800ml, 파슬리(피코님 레시피참고) 피..........
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