![[핏라인챌린지 1기] 2/20 식단과 운동 기록c️](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAyMjVfMTg2/MDAxNjc3MzA0ODU0ODI0.yK9ysGNVwgSDYR6rpOUXBVY2q1bEtZf-vPcLIHzz97kg.YdiTdGk1vqS37_6gQztvab56RMrfqTenq-411rxcHWog.JPEG.minny2562/1676863886916.jpg?type=w2)
2/20 식단과 운동 기록 ️아침 : 바나나 1개, 견과류 오리지널 믹스넛 반 봉 ️점심 : 양배추참치덮밥(현미잡곡밥 1공기, 참치캔 90g 1개, 양배추 4분의 1, 상추 5잎, 굴소스 1스푼, 멸치액젓 반 스푼, 참기름 조금) : 메타그린 섭취 ️저녁 : 포케올데이 채소만 포케 + 육회토핑(70g), 스리라차마요소스 절반 섭취 ️밤간식 : 아침에 남은 견과류 오리지널 믹스넛 반 봉 ️운동 : 걷기 13000보...
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