안국건강 빽빽이 체험단 100일 챌린지 1일차 시작

안녕하세요! 민찡입니다 새해가 벌써 3월이 되었어요 시간이 아주 순식간에 쏜살같이..

새해 맞이 결심으로 여자 분들이라면 특히 빠지지 않는 결심 중 하나가 바로 다이어트 다들 목표한대로 잘 진행하고 계신가요? 이번에 안국건강에서 모집하는 살뺀다 혈당컷 다이어트 체험단에 선정되어 100일 동안 (아마도 6월 17일까지!)

주간 다이어트 일지를 월요일마다 블로그에 공유하게 되었습니다 1. 3월 10일 (월) 오늘의 식단 오늘은 아침은 먹지 않았습니다! 내일부터는 다시 부지런하게 아침을 챙겨서 배가 고프지 않게 하는 것이 목표예요.

배가 고플 때는 물을 많이 마시려고 노력을 해서 오늘은 1.5L 정도는 마신 것 같아요. 평상시에는 물을 잘 안 마시는 편이라 다이어트를 결심하면서라도 물을 충분히 섭취하는 것이 스스로 세운 목표 중 하나입니다!

맹물을 마시는 것을 별로 선호하지 않아서 물에 차를 타 먹거나 아니면 카페인 음료, 또는 체중조절용 파우더를 타 먹고 있어요. 점심으로 먹은 본죽&비...