안국건강 살뺀다 혈당컷 다이어트 9주차 식단

안녕하세요! 빽빽이 체험단 민찡입니다.

지난 주차는 긴 연휴가 끼어 있고 간만에 할머니댁과 본가도 다녀오느라 식단이 무너져 버렸어요.. 뭔가 일자도 일요일이 딱 7의 배수로 떨어져야 하는게 맞는데 어느 순간 카운팅을 잘못 한 것 같아서 다음주는 다시 제대로 할 생각입니다!!

5월 5일 월요일 살뺀다 혈당컷 다이어트 56일차 아침: 호떡 1개 점심: 참외, 자몽 1조각, 매운족발 저녁: 선지국, 수육, 두부 등과 사진에 보이는 반찬들 할머니댁에 가니까 안 먹을 수가 없어요 운동도 거의 못하고(3,500보) 살뺀다 1정 섭취했습니다. 5월 6일 화요일 살뺀다 혈당컷 다이어트 57일차 아침: X 점심: 밥 반그릇, 닭발, 가지볶음 등 사진에 보이는 반찬들 섭취 육회비빔밥 조금 간식: 그릭요거트 저녁: 초밥 할머니댁에 오래 있으면 살이 찔 수 밖에 없는 식단인 것 같아요... 대신에 살뺀다 혈당컷 다이어트를 지속하기 위해서 할머니댁에서도 꾸준히 1정씩 챙겨서 섭취했습니다.

운동은 10,00...