다이어트 정체기 안국건강 살뺀다 혈당컷 10주차

안녕하세요! 민찡입니다.

어느덧 10주차에 접어든 살뺀다 혈당컷 다이어트 빽빽이 체험단 활동도 끝을 향해 가고 있어요. 이번 주차에 어떤 것을 먹었는지, 운동을 한 날의 기록같은 것을 공유하겠습니다.

이게 밴드에 업로드한 일자만 반영된다고 해서 일차가 조금씩 바뀌었어요. 5월 12일 월요일 52일차 아침은 먹지 않았고, 점심은 집에서 마라탕을 만들어 먹었어요. 저녁도 마라탕을 먹었습니다.

국물은 먹지 않았고, 계란 2개랑 라면 면사리.. 운동은 12,000보, 자전거 1시간 탔어요!

살뺀다 1정이랑 비오틴 구미 1정 먹었습니다. 5월 13일 화요일 53일차 아침: 어메이징 오트 언스위트, 버터카야 프레첼 절반 점심: 콩 담백면, 마라탕 건더기 콩담백면이 진짜 면 먹고 싶을 때 최고의 대체재인 것 같아요! 저녁: 포카치아 반 개, 방울토마토 1줌 이 날 운동은 클라이밍 2시간과 13,800보 많이 걷고 왔습니다. 5월 14일 수요일 이날 인증을 놓쳐서 하지 못한 날..

비빔면을 먹어 ...