평소 근력, 유산소 운동은 자주 하지만 스트레칭은 귀찮아서 안해서 몸이 찌뿌둥해있었다. 오래간만에 체형교정, 라인만들기에 효과적인 도곡동필라테스 <하우스오브필라테스>에 다녀왔다.
하우스오브필라테스 서울 강남구 선릉로 30 4층 3호 월 ~ 금: 8:00 ~ 22:00, / 토: 8:00 ~ 16:00 일요일 휴무 하우스오브필라테스 서울특별시 강남구 선릉로 30 4층 3호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 구룡역에서 도보 5분거리! 바로 앞에 버스정류장도 있어서 대중교통으로 이용하기 편리하다.
하우스오브필라테스 센터 내 분위기는 화이트톤의 깨끗하고 쾌적했다. 1:1필라테스 , 그룹pt 둘 다 하는데 센터가 크지 않아서 그룹pt도 개인수업처럼 프라이빗한 느낌으로 받을 수 있어서 좋다. 수업을 받을 수 있는 방은 두개이다.
회원들이 많이 몰리는 평일 6~7시 타임에는 두 곳으로 나눠서 수업을 진행하는 듯하다. 평화로운 음악을 책임지는 감성적인 턴테이블 센터 안에 있는건 처음 본닷 ㅇ...
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