이정현 지중해 샐러드 레시피 다이어트 식단 요리 만들기

출처 KBS 편스토랑 편스토랑에서 이정현 님이 지중해 샐러드를 만들었습니다. 지중해 샐러드는 토마토, 오이, 올리브 등 기본 재료에 올리브유와 레몬즙으로 만든 드레싱을 섞은 샐러드입니다.

그럼 핫한 지중해 샐러드 이정현 님의 레시피로 소개할게요. 그럼 먼저 재료부터 살펴볼게요.

지중해 샐러드 재료 오이 1/2개 모차렐라 보코치니 120g 방울토마토 6알 레몬 1/2개(또는 화이트 식초) 프락토 올리고당(올리고당 대체 가능) 아보카도 오일 소금 후추 바질 딜 삼성전자 갤럭시 S24 FE 256GB 자급제 SM-S721N : 삼성전자공식파트너 쇼마젠시 [삼성전자공식파트너 쇼마젠시] 삼성전자 자급제폰 공식파트너 (주)쇼마젠시 naver.me 1. 채소 손질하기 먼저 채소 손질하는데요.

오이와 토마토를 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 볼에 손질한 오이랑 방울토마토를 넣고요.

소금을 약간 뿌려줍니다. 이정현 님은 모차렐라 보코치니 치즈를 사용합니다.

다른 치즈를 사용해도 좋을 거 같고요. 치즈...