12월 20일(월요일) 운동시간 : 28분 39초 + 29분 33초 운동거리 : 2.55km + 2.42km 장소 : 왕숙천 동반자 : 혼자 중간에 정지버튼을 눌러서 멈췄답니다. 그래서 갈때 올때 따로 됐어요.
최종걸음수 : 14,005 걸음 12월 21일(화요일) 오늘은 머리를 하러 왔다갔다 했습니다. 운동은 시간이 안돼서 패스했습니다.
그래도 만보는 넘었네요. 최종걸음수 : 10,022 걸음 12월 22일(수요일) 오늘은 한잔 하게 돼서 패스입니다.
맛있는 과메기를 먹었답니다. 곧 포스팅을 올릴께요~~ 최종걸음수 : 9,006 걸음 12월 23일(목요일) 운동시간 : 1시간 7분 9초 운동거리 : 5.02km 장소 : 왕숙천 동반자 : 혼자 오늘은 운동을 다녀왔습니다.
날씨가 정말 쌀쌀하..........
12월 넷째주 운동일지에 대한 요약내용입니다.
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