4월 둘째주 운동일지

4월 9일(일요일) 운동시간 : 1시간 26초 운동거리 : 5.22km 장소 : 왕숙천 동반자 : 혼자 오늘은 일요일 일요일에는 보통 집에만 있는 경우가 많아서 일부러 운동을 갔다 왔습니다. 하루종일 해야할일을 하느라 집에 있어서 저녁에 맘먹고 나갔다와요.

최종걸음수 : 9,033 걸음 4월 11일(월요일) 운동시간 : 59분 47초 운동거리 : 4.81km 장소 : 왕숙천 동반자 : 혼자 월요일 아니 헬요일 열심히 극복하려고 운동은 성공합니다. 오늘도 날씨가 너무너무 덥네요.

너무 더워도 너무 추워도 운동하기 힘들겠죠? 최종걸음수 : 16,049 걸음 4월 12일(화요일) 오늘은 저녁부터 비가 온다고 하네요.

그래서 패스했습니다. 아예 퇴근후 바로 씻고 밥먹었어요.

최종걸음수 : 9,417 걸음 4월 13일(수요일) 운동시간 : 56분 13초 운동거리 : 4.73km 장소 : 왕숙천 동반자 : 혼자 오늘도 비온다고 해서 운동 패스할줄... 퇴근후 보니 비가 안오네요.

오늘도 산책 ...