오늘은 미르 유치원의 친구들과 함께 병아리 체력장에 가서 신나고 유익한 하루를 보냈어요. 단순히 신체 활동을 하는 날이 아니라 일상생활에서 중요한 건강 습관을 심어줄 수 있는 기회이기도 했어요.
올바른 손 씻기 방법부터 시작하기 우리의 모험은 올바른 손 씻기 방법에 대한 중요한 교훈으로 시작되었어요. 이 간단하지만 필수적인 습관은 우리의 건강과 안전을 보장합니다.
다음은 간단하게 따라 할 수 있는 가이드예요. 흐르는 깨끗한 물(따뜻한 물 또는 차가운 물)로 손을 적신 후 수도꼭지를 잠그고 비누를 바릅니다.
비누로 손을 비벼 거품을 냅니다. 손등, 손가락 사이, 손톱 밑까지 거품을 내어 문지르세요.
최소 20초 동안 손을 문지릅니다. 타이머가 필요하세요?
"생일 축하해요" 노래를 처음부터 끝까지 두 번 흥얼거리세요. 흐르는 깨끗한 물로 손을 잘 헹굽니다.
깨끗한 수건으로 손을 닦거나 자연 건조합니다. 재미있는 신체 체조로 준비 운동하기 좀 더 체계적인 운동에 들어가기 전에 우리 미르 ...
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