폴리코사놀 효능 부작용 섭취방법 알아봐요.

성인 3명 중 1명은 혈압으로 고민한다고 합니다. 아무래도 열량이 높은 식단과 이런저런 이유로 인한 활동이 부족해서 그렇습니다.

혈관 건강을 생각하면 보통 오메가3를 생각하시곤 하는데 오메가3 이외에도 혈관 건강에 도움이 되는 성분이 있습니다. 폴리코사놀 바로 폴리코사놀입니다.

사탕수수 (출처: 나무위키) 폴리코사놀은 사탕수수나 밀랍에서 나오는 천연 물질입니다. 일종의 알코올 혼합물인데 이 속에서 중요한 주요 성분은 '옥타코사놀'입니다.

하루 권장 섭취량 : 5~20mg 섭취 시간 콜레스테롤이 밤에 만들어지기에 저녁 식사 후, 또는 자기 전 3시간 전에 드시는 것이 좋다고 합니다. 효능 콜레스테롤 수치 개선 외국에서 한 연구에서는 폴리코사놀 10mg을 8주간 섭취하게 했더니, 총 콜레스테롤 수치가 11.3% 감소했다는 결과가 있습니다.

LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤)은 22% 낮아졌고, HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)은 29.9% 올랐다고 합니다. 2. 혈압조절 우리나라의...