미라클 모닝

From, 블로그씨 블로그씨는 새벽 6시에 일어나 부지런하게 하루를 시작하고 있어요! 나의 미라클 모닝 루틴에 대해 이야기해 주세요~ 아침 7시 수영 시작.

아침에 일어나는 게 제일 힘든 나는 새벽운동을 하게 될 줄이야 꿈에도 상상 못했다. (새벽의 기준은 사람마다 다르다.)

힘들줄만 알았는데 생각보다 수영이 재미있어서 아침 일찍 일어나는 게 더 이상 힘들지 않다. 하지만 일찍 일어나는 만큼 일찍 자야한다.

원래 시간,장소 상관없이 잘자는 편이지만 '내일 수영하는 날이니깐 빨리 자야지' 하면 이상하게 잠이 안온다. 역시 자기전에는 마음이 편한상태가 최고인 것같다.

Tip. 밤에 잠이 오지 않아도 '빨리 자야지'라는 생각을 안하는 것이 도움이 될 것 같다....