01. 평생쓰는 다이어트 일지 230317

다이어트는 평생하는게 맞는 것 같다. 고등학생 때 부터 지금까지 매해 다이어트를 해왔는데, 빡세게 할 때도 있었고 쉬어갈 때도 있었고, 스트레스 받아서 폭식을 하는 경우도 있었다.

이왕 다이어트하는거 어떻게 하면 지치지않고 즐겁게, 그리고 스트레스 받지않고 꾸준히 해나갈 수 있을까 생각하다가, 블로그에 기록을 해보기로 결심!!️ 누군가 그랬지..다이어트는 기록에서부터 시작한다고..

(누가그랬는지는모르겠다..) 암튼 그래서~~~ 하루동안 먹은거,운동한거, 뭐 등등 가끔 인바디재면 뭐 그것도!!

기록해보겠당!! 맘먹었을때부터 시작이니까 오늘부터!

2023.03.17 금요일 평생쓰는 다이어트일지 첫번째 시작 아침 AM 11:00 기상 -방울토마토 6개 -사과반쪽 -떡볶이 참 늦게도 일어났다~~백수의삶이란.. 방토랑 사과 반쪽 씹으면서 떡볶이를 만들었다 금요일은 내가 떡볶이 요리사!

보글보글~~ 냉동실에서 잠자고 있던 소세지랑 대파도 넣음! [석관동 국물 떡볶이] 이거 지인짜 존맛..

다이...

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