04. 충치치료해서 쪼끔밖에 못먹었다. 슬프다. 그치만 식단조절은 성공인걸로..? 230320

2023.03.20 오늘 충치치료하느라 75만원을 쓰고왔다.. 충치 3개밖에 없었는데...

충치가 깊었나부다.. 인레이(?)

랑 레진(?)을 받았다..

마취해서 잇몸이랑 입술이 퉁퉁 부었는데 부은 입술보다 마음이 더 아팠다.. 아..증발해버린 75마넌...

잘가렴... . . <오늘의 교훈> ️치아는 주기적으로 자주 관리해줘야함️ 아침 -사과1개 -참외1개 -햄야채볶음밥 오늘도 과일로 시작하는 상쾌한 아침 엄마가 어렸을 때 부터 아침마다 매일 사과를 깎아주셨다.

그게 습관이 돼서 아침에 과일을 안먹으면 뭔가 아침이 아닌 것 같은 기분이 든다. 과일은 나에게 에피타이저일뿐..

곰곰) 햄야채볶음밥 #곰곰 #햄야채볶음밥 #곰곰햄야채볶음밥 오무라이스가 땡기는데 볶음밥은 만들기 귀찮을 때 쓰면 딱 좋을 것 같은 볶음밥을 발견해버림..! 물론 나는 계란 푸는 것도 귀찮아서 볶음밥만 먹었지만,,헤헤c 간이 세지 않아 담백해서 아이들이 먹기에도 너무 좋을 것 같았다.

아침으로 딱 좋음!! 열심히 볶...

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