가지런한 치아와 올바른 턱뼈를 위한 습관

가지런한 치아와 올바른 턱뼈를 위한 습관 예로부터 내려오는 속담은 우리 일상에 도움이 되는 게 참 많습니다. 많은 속담 중에서도 구강 건강과 관련해 적합한 것이 하나 있었는데요.

바로 세 살 버릇 여든까지 간다 라는 속담입니다. 어릴 때 길들여진 습관과 행동이 나이가 들어서까지 유지가 된다는 것으로 일찍 좋은 습관을 가질 수 있도록 노력하고 나쁜 습관은 하지 않도록 해야 한다는 것을 빗댄 말입니다.

이렇게 우리가 일상 생활 속에서 가지런한 치열과 올바른 턱뼈를 가지기 위해 하면 좋을 생활 습관에 대해 알아보도록 하겠습니다. - 턱 괴기 여러분들은 티비나 책을 읽으실 때 어떠한 자세로 보시나요? 허리를 곧게 피고 목을 앞으로 빼지 않고 정자세를 유지하는 분들도 있지만 편한 자세는 건강에 좋지 않은 자세라는 말처럼 자세를 생각하지 않고 편하게 보고 계시는 분들이 많습니다.

그 중에서도 턱을 괴는 습관은 상당히 좋지 않은데요, 우리가 무엇인 가를 생각할 때나 위처럼 티비, 책을 볼 때 주...