안녕하세요 울님들 ਉ_ਉ 다욧은 평생 숙제라는 말이 있죠. 결혼하기 전에 열심히 살 빼놓고 그 뒤로 야식의 맛에 빠져가지구~ 실컷 먹고 뜯고 즐기다 보니까 요요는 당연하고 그 전보다 살이 더 찌고 말았어요T.T 조금씩 빼고는 있지만 뭔가 눈에 띄는 큰 변화는 없는지라 킁,, 다시 예전으로 돌아가고 싶어요.
이젠 굶는 다이어트는 절대 하지 말아야지 했는데요. 건강을 해칠 뿐더러 머리까지 빠지니까 적당히 먹고 다이어트간식 먹으면서 운동하는 방법으로 시작 해보려구요.
살 뺄때 달달구리 끊어야지 생각 하지만 이게 쉽지가 않아요. 당 땡길때 마다 저칼로리간식 으로 대체해서 챙겨 먹고 있는데요.
상콤한 망고맛이라서 맛있구 칼로리도 2kcal 밖에 되지 않아요. 비슷한 제품들 보면 보통 4~5정도 하던데 완전 착하쥬?
그래서 맛도 좋구 칼로리도 착한 레씨 곤약젤리 추천 드리려구 후기 들고 왔어요 :) 공홈 들어가서 보니까 7가지 다양한 맛이 있던데 이번에 망고 다 먹음 복숭아나 청포도 한번 사먹...
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