20230724 - 20230726 일기

2023.07.24.(월) 오트밀을 30g으로 늘렸다.

오나오는 아직 질리지 않았음 맛있게 잘 먹고있다.ㅎㅎ 뭐가 빠진 것 같았는데 블루베리가 빠졌었네....ㅎㅎㅎ 오나오랑 어제 편의점 5천원 쿠폰 있어서 편의점에서 사온 단백질 음료 마셔봤는데 이거 진심 개노맛임..... 어제 로라방 다녀와서 bcaa들은걸로 일부러 샀건만...

졸 맛없음 먹지마세요 오늘 점심은 오래만에 식당 가서 먹었당.ㅎㅎㅎ 밥은 반만 먹었다. 사실 다 먹을 수 있었는데 뇌에 힘줘서 참았음.

오자마자 커피 한잔 때려주고 조금 있다가 영양제도 챙겨먹어줬다 비오틴+종합비타민+프로폴리스 여기에 오메가3도 주문했는데 얼렁 와라~~ 집와서 저녁은 엄마가 만들어둔 감자샐러드빵에 아몬드브리즈 언스위트에 알룰로스 좀 넣어주고 흡입 완료~ 다 먹고 나서 매운새우깡이 눈에 띄어서 반만 먹어따...ㅎㅎ 엄마가 퇴근해서 오자 마자 수영갈까? 자전거타러갈까?

해서 자전거 타자~ 하고 라이딩 고고~~ 엄마랑 토평교까지 갔다가 오는길에 아...