라이프빌딩PT ️ 영업시간 • 매일 24시간 영업 ️ 전화번호 0507-1404-1363 주소 서울시 강북구 오패산로 114 2층 라이프빌딩PT 주차 건물 1층 주차장 이용 안녕하세요~~! 무릎연골연화증을 앓고 있는 환자인 제가 직접 경험하고 너무 마음에 쏘옥 들어서 10회 PT를 진행하게 된 미아사거리 헬스장 라이프빌딩PT에서 운동한 운동일지를 써보려고 합니다.
사실 헬스장 가서 운동하고 나면 어떻게 했지...? 라고 금방 잊어버리게 되는데요!
특히나 저같은 단순 체중감량 목적이 아니라 재활 목적인 사람들에게는 운동기록을 보고 그걸 그대로 따라하는게 제일 중요한 것 같아요! 그런점에서 평가기반의 운동과 디테일한 피드백 그리고 트레이너의 전문성과 다양한 자격증을 보유하고 있는 트레이너쌤들이 많은 미아사거리 헬스장 라이프빌딩PT이 저는 너무 맘에 들었고 수업도 딱 제 목적인 재활을 통하여 자전거를 다시 탈 수 있도록 해주는 목적으로 맞춤운동을 제공해 주시는게 완전 저한테 꼭 필요한 운...
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