다이어트 로그 2

6월 10일. 월요일 - 다이어트 로그를 원래 매일 쓰다가, 교대근무자인지라 종종 챙겨간 먹거리를 저녁이나 아침에 먹곤 하는데, 우리 직장이 딱 아침시간 1시간, 저녁시간 1시간 이런 식으로 보장된 게 아니라서 먹다가도 갑자기 일해야 하는 상황이 발생하여 음식사진 찍기가 곤란할 때가 있더라...

오직 점심시간만 보장됨ㅎㅎ 그래서 앞으로는 아점저 사진 다 제대로 찍었을 때만 글쓸 예정! 오늘은 남편이랑 휴무가 맞아서 간만에 오시리아 데이트 살 게 있어서 진짜 오랜만에 이케아 구경갔다ㅎㅎ 아침 계란스크램블, 키위 1개, 살구, 디카페인 아메리카노 .

점심 찜닭, 밑반찬 조금, 콩물 1컵 간식 이케아에서 먹은 것 / 매드맥스 보면서 먹은 것. 콜라는 다 제로콜라로 먹었는데 영화관에서는 먹다보니 너무 달아서 남겼다.

저녁 간식으로 제로콜라 먹었는데 제로콜라 그 특유의 단맛이 입에 계속 남아 있어서 오이로 씻어줬다! #다이어트 #다이어트식단 #건강습관...