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소시지 야채볶음 / 쏘야 / 닭가슴살 소시지 / 아임닭 소시지 / 다이어트식단

 소시지 야채볶음 / 쏘야 / 닭가슴살 소시지 / 아임닭 소시지 / 다이어트식단

안녕하세요 밁쿵희네예요 오늘은 요리레시피 포스팅이에용 바로 “닭가슴살 소시지 야채볶음” 인데요 정말 간단하지만 맛도 있어 로쥬안주로 아주 뀨뤠잇c 재료 : 닭가슴살 소시지(숯불갈비맛, 옥수수맛, 마늘맛), 파프리카 1/4개, 양파 1/4개, 당근 1/4개, 파프리카 닭가슴살 소시지는 해동시켜야해서 해동시키는 동안 야채들을 손질해주었어요! 소시지 해동이 끝나면 소시지도 먹기 좋은 크기로 썰어써뤄 모든 재료 손질이 끝나면 프라이팬에 기름을 두르고 브로콜리를 뺀 야채 먼저 볶아쮸뗌무️ 브로콜리는 물에 10분 정도 미리 데쳤기에 요리가 마무리 되기 5분 전쯤 넣어 볶아주세요 왜냐면..!!!

브로콜리 꽃들이 떨어져 육안상으로 지져분 해 보일 수 있거든요 ccc (밁쿵어멈이 c먼저 넣었다가 깨달은 사실,,, 제 포스팅 읽는 요린이들은 실수하지 마쎄요) 분명 손질 된 야채에는 양파가없었는데 사진에는 생겼쥬?ㅎㅎ 사진찍고나서 양파 써는 걸 깜빡한거예유 키키 그래서 양파 후다닥 썰어 넣ㅉㅣ요~~ ...

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