[자취왕] 아침에 일어나서 양치를 해야 하는 이유 (feat. 양치의 중요성, 입안 세균)

일어나서 하는 양치의 중요성밤새 잠을 자는 동안 우리의 입안에는 세균이 생긴다.이침에 양치를 해야 하는 이유결론부터 말하자면일어나자마자 양치를 해우리의 입안에 있는 세균을 없애줘야 한다.아침에 일어나자마자양치질을 하지 않고,물을 섭취하든 아침밥을 먹는 행동을 한다면..밤사이 생긴 세균들이 그대로 음식물과 함께위로 내려가게 되어 건강에 영향을 끼칠 수 있고,심한 경우 침투한 세균이 심장병까지 유발.만약아침에 양치를 정말 하기 귀찮고기상과 아침 식사까지의 시간 간격이1시간 이내라면 침을 뱉거나 물로입을 헹궈 입안의 세균을 상당 부분 배출해 주기 바란다.여기서 중요한 점은일어나자마자 침..........