안녕하세요 SUNNY10 입니다. 점심도시락으로 다이어트에 도전하는 3번째 시간이네요.
직장에서 #점심도시락 으로 간편하게 먹을수 있는 제품을 찾다보니 1회용으로 포장된 간편식을 찾게 된답니다. 칼로리를 낮추면서 맛있게 먹을수 있는 CJ고메 토마토미트볼 을 마트에서 보자마자 바로 구매했습니다.
작은 아들도 다이어트를 해야해서 좋아할것 같아 3개를 담아 왔습니다. CJ고메토마토미트볼 한봉지 165g 이고 230kcal 이었네요~ 나트륨은 생각보다 높은 1,130mg 이었어요.
권장 섭취량이 하루 2000mg인걸로 봐서는 높은 수치를 보이고 있습니다. 봉지째 데워먹는 간편식 토마토미트볼 아침을 꼭 먹는 아들이라 CJ고메토마토미트볼 을 데워서 반찬으로 주었더니 한개만 먹고 안먹더라구요.
식탁에서 일어나며 고기가 없어서 입맛에 안맞는다고 하더라구요~ 잘 살펴보니 식물성대체육, '고기없이 맛있다' 라고 되어 있었어요. 역시 입맛 까다로운 아들한테 퇴짜를 맞았어요.
그래서 점심도시락 다이어트식...
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