방학인데 밖에 나가자니 춥고 아이들과 집에서 생활하는 시간이 많으시죠? 나도 모르게 한 손에는 리모컨 다른 손에는 스마트 기기 지금 아이들과 스마트 기기를 들고 함께 하지 않으시나요?
오늘은 우리 아이 건강 지킴이 간호사 엄마와 목 디스크 초기 증상과 예방까지 함께 할게요 목 디스크 원인과 초기 증상 아이들의 목 건강 위험을 방치하는 경우 성장에도 문제가 될 수 있고 디스크와 여러 퇴행성 질환이 발병할 수 있습니다 디스크는 퇴행성 질환과는 다르게 초기 증상으로 목뒤 근육이 뻐근하고 긴장돼있는 상태가 유지됩니다 신경이 압박되어 통증과 어깨 상지 당김의 방사통이 있습니다. 목부터 한쪽 팔을 타고 내려오는 통증이 있을 때 팔을 내리고 있는 차렷 자세에서 통증이 심해지고 팔을 들 때 통증이 완화되는 것을 경험한다면 목 디스크를 생각해 봐야 합니다 일상 속 목 디스크 예방법 목 관절은 머리 정도만 지탱 가능할 정도로 견고하지 않기 때문에 쉽게 통증이 발생하지만 반대로 조금만 신경 쓰면 빠른 ...
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