(세종)프사오 세종 보듬3로 8-20 지하 1층 102호 영업시간 06:30~21:30 010.2822.2359 세종크로스핏 프사오인스타그램 @f45_dodam F45 도담 세종특별자치시 보듬3로 8-20 지하1층 102호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 사계절언제든 입맛좋은 뮤믄씨는 따뜻한 날씨에는 힌층 더 좋아지는 입맛덕분에 살이 오를 수 밖에 없는데요. 그런부분에서 틈틈히 운동을 해줘야 맛있는 음식 마음놓고 먹을 수 있기에 F45프사오에서 체지방도 감소하면서 에너지를 뿜뿜해보기로했어요.
F45프사오는 호주에서 시작된 운동으로 전세계적으로 3,000개가 넘는 스튜디오를 가지고 있다고해요. 우리나라에만 해도 벌써 50개가 넘는 지점이 생길정도 열풍이 불면서 인기만점이라고 하는데요 .
세종크로스핏은 단순한 근육과 유연성만 키우는 게 아니라 우리몸의 대사율, 힘 지구력을 향상시켜주는 전신운동 이라는 점에서 끌리더라구요. 체지방은 감소하면서 근력은 증가!!
크로스핏 도담점 넓은 ...
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원문 링크 : 세종크로스핏 F45프사오 도담점에서 체지방격파성공
