인생은 다이어트 전후로 나누어진다?

다이어트 명언! 가장 중요한 것은 명언에 의지하지 않고 다어어트를 꾸준히 실천해 가는 것이다.

그런데 그게 아니라면 다이어트 명언을 참고할 필요가 있다. 다이어트는 대부분의 사람에게 평생 함께해야 할 숙제 중의 하나다.

그러기에 다이어트 정체기에 힘겨워하고 있을 수가 있다. 그래서 힘들 때마다 나에게 힘과 자극을 주는 다이어트 명언 문구가 있다.

sadswim, 출처 Unsplash 오늘은 내가 사랑하는 다이어트 명언 TOP 10을 소개해 볼까 한다. 1. 먹을까 말까 할 때는 먹지 마라 고민이 된다는 것은 안 먹어도 된다는 것을 의미한다.

그러기에 무조건 고민이 될 때는 안 먹는 것이 최고다. 먹을까 말까 할 때는 먹지 마라.

최종원 교수 2. 음식이 아깝다고 생각하지 말고 네 몸이 아깝다고 생각하라.

맛있으면 0칼로리가 아니다. 그러니 적당히 먹었다면 음식을 남기는 것에 대해 너무 강박관념을 가져서는 안 될 것 같다.

음식이 아깝다고 생각하지 말고 네 몸이 아깝다고 생각하라. ...

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