푸쉬업 & 스쿼트

오늘은 경제 모임을 다녀와 태어난지 두달이 되어가는 조카와 놀다가 집에 와서 운동을 하였다. 푸쉬업 50개, 25개, 35개를 나눠서 하고 스쿼트도 40개 해주었다.

푸쉬업, 팔굽혀펴기 요새 모임이나 활동들은 전보다 많아졌지만 그만큼 운동이 줄어 스스로가 가소롭게 느껴졌다..ㅎㅎ 그래서 자기 전에 죄책감을 덜기 위해 운동한거임ㅋㅋ 어제는 단지 내에 철봉을 발견하고 풀업을 21개 정도 하였는데 (7개씩 나누어서) 원래는 12개씩도 할 수 있었는데 오랜만에 하니 7개도 힘들었다. 역시 뭐든 꾸준히 해야만 한다.

틈나면 운동은 하고 있지만 확실히 전보다 운동이 줄어드니 배가 조금씩 나오는 느낌 몸은 정직한 것인가.. 안된다.

운동해야 한다. 아 블로그도 써야만 한다.

이렇게 죽을 순 없어!! 버킷리스트 다 해봐야 해!!!

(출처: 이찬혁-파노라마)...

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