나는 요새 출장이 아니면 매일 복싱을 하러 간다. 복싱을 다니면서 느끼는 점이 있다.
월요일에는 회원들이 많다. 화요일부터는 회원들이 현저하게 줄어든다.
월요일 이후에는 항상 오던 사람들만 온다 (3~4명). 비가 오는 날엔 나 포함 2명 정도 밖에 없는 경우도 있다 ㅎ Rain 퇴근 후 몸이 피곤한 탓, 회식 탓, 전날 근육통 탓, 비가 와서, 너무 더워서 등 탓할 것들이 많다.
나는 그런 환경 탓을 하지 않고 매일 꾸준히 운동을 하러 갔다. 재미 없었으면 그렇게 못 했을 듯..
두 달 동안 거의 매일 복싱을 나오다 보니 뜸하게 나온 사람보다 훨씬 빠른 속도로 실력이 발전했다. 선생님들과도 빨리 친해질 수 있었고 전보다 더 많이 배울 수 있었다.
복싱이나 다른 운동뿐만 아니라 무언가를 꾸준히 한다는 것은 쉬운 일이 아니다. 꾸준함은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 중요하다.
꾸준히 한 사람과 잠깐 깔짝된 사람의 내공 차이는 엄청나다. 뭘 하든 꾸준히 오랫동안 해보는 습관을 기르자.
매...
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꾸준함
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끈기를기르자
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습관의중요성
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인내하자
원문 링크 : 꾸준함이 어렵다.