아마도 모르고 있을 헬스장 꼭 지켜야 할 에티켓

안녕하세요. 무드트립 설기입니다!

요즘 많은 분들이 갓생을 살기 위해 출근 전 후로 헬스장에서 열심히 운동을 하고 있는데요. 연말연초를 앞두고 다짐에 다시 박차를 가하는 분들이 많으시죠!

헬스장을 이용하는 인구도 다시 늘고 있다고 해요. 헬스장에 있는 선생님들께서 이용 방법에 대해 다 알려주시기는 하지만 직접 물어보기 어려운 분, 헬스를 이제 입문 하신분, 뿐만 아니라 헬스장을 다니시는데도 놓칠 법한 헬스장 에티켓에 대해 알아보도록 하겠습니다.

그럼 시작할게요! Previous image Next image 1.

실내화와 실외화 구분하기 밖에서 신던 신발을 그대로 실내에서 신게 된다면 흙이나 오염 물질이 헬스장 바닥을 더럽힐 수 있어요. 비가 왔을 경우에는 바닥이 미끄러워져 넘어짐의 사고가 날 수 있으니 꼭 실내화랑 실외화를 구분 하셔서 신발을 갈아 신으시길 바래요.

열심히 청소하고 관리하시는 센터 선생님들의 수고를 덜어드려보아요... 2.머신, 덤벨 사용 시 쾅 내려놓지 않기! 운...