혹시 평소에 수면에 어려움을 겪는 분들 계시나요? 저는 생각이 많은 편이라서 자기 전에 이런저런 생각에 잠을 잘 못 자는 편인데요.
요즘 명상과 수면에 효과적이라 자주 사용하고 있는 앱이 있어 추천드립니다. 바로 '블림프 Blimp'라는 앱이에요.
저처럼 작은 블로그를 운영하는 사람에게 광고가 들어올 리 만무하고, 스스로 발견하여 사용하면서 수면에 도움을 얻고 있는 앱이기에 추천드립니다. :) 출처 : Blimp 홈페이지 Blimp는 구글 스토어나 앱스토어를 통해 다운로드하여 사용할 수 있는 앱인데요. 사용자가 일상적인 소리나 자연 소리, 음악 소리 등을 선택하여 재생할 수 있습니다.
몸과 마음이 지친 사람에게 휴식을 부여하기 위해 서비스를 운영하고 있다고 해요. 출처 : Blimp 홈페이지 애플리케이션에 접속하시면, 아래 왼쪽 그림의 '비 오는 차 안에서 보내는 밤'과 같이 상황을 설정하여 큐레이션 되어 있는 프로그램을 선택해서 들을 수 있습니다.
또한, 테마에 맞는 음악을 선택하...
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원문 링크 : 명상과 숙면에 효과적인 수면앱 추천, 블림프 Blimp
