안녕하십니까. 라프로치 입니다.
자려고 누우면 와이프가 저를 흔듭니다. 본인이 먼저 잠들어야 한다면서요.
이유인즉슨, 제가 코를 너무 심하게 골거든요.ㅋㅋㅋ 제가 먼저 잠들면 코를 골아서 와이프가 시끄러워서 잠을 못 잔다고 합니다. 코골이와 무호흡증에 대해 너무 가볍게 생각하곤 하는데요.
오늘은 코골이와 무호흡증의 원인과 심각한 문제점에 대해 알아보겠습니다. 1. 원인 우리는 코를 고는 현상을 너무 가볍게 여기는데요.
몸이 피곤해서, 술을 마셔서, 살이 쪄서 코를 고는 것이라며 쉽게 생각하고 넘기기 일쑤입니다. 인간은 코로 숨을 쉬어야 합니다.
자는 동안에도 편하게 호흡을 해야 하는데 코를 골거나 무호흡증이 온다면 당연히 비정상적이고 고쳐야 하는 "문제"입니다. 코를 고는 소리가 '코'에서 나니까 '코'의 문제라고 생각하기 쉽지만 이는 오산입니다.
"코골이"는 수면 중 호흡 기류가 좁아진 기도를 지나면서 늘어진 목젖(구개수), 혀, 입천장 등 주위 구조물에 진동을 일으켜서 발생되는 ...
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