두려움의 재발견 (로버트 마우어, 걱정, 두려움, 도움)

저는 어려서부터 겁이 많았어요. 항상 미래에 대한 불안을 가지고 있었는데요, 새로운 것, 낯선 것에 대한 두려움이 컸던 것 같아요.

우울증을 만드는 스마트폰 중독 [인스타브레인 독서후기] 안녕하세요. 모만타이 입니다. : ) 벌써 일주일의 절반 정도가 지나가고 퇴근시간이네요.

퇴근길에 뭘 하셨... blog.naver.com 두려움의 의미를 알게 된 건 얼마 되지 않았어요. '인스타 브레인'이라는 책을 읽으며 생존, 안전을 위해 두려움이라는 감정은 아주 자연스럽다는 것을 알았어요.

두려움 받아들이기 두려움에 제대로 대처하지 못하면 우울증, 분노, 약물 의존 등 나쁜 영향이 많아요. 때로는 두려움 때문에 지레 겁먹고 앞으로 나아가길 거부하기도 하잖아요.

하지만 더 나은 사람이 되고 싶다면 두려움에 대처하는 방법을 알아둬야 해요. 그래야 관계, 일, 건강 등 어떤 분야에서든 성공할 수 있어요.

성공한 사람들은 두려움을 거부하거나 회피하는 대신 관심을 기울여야 할 만큼 중요한 일이 일어나...

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