[심리용어] 화정심리상담, 모두의심리상담센터 번아웃 증후군, 번아웃 증후군 테스트, 번아웃극복

'번아웃 증후군'은 극도의 피로, 에너지를 소진하다는 의미로 탈진 증후군, 소진 증후군이라고도 불리며, 심신이 지쳐서 에너지가 방전된 것 같다 하여 붙여진 이름입니다. 번아웃 증후군(Burnout syndrome) 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 피로감을 호소하며 무기력해지는 현상.

우리의 행복을 앗아갈 수 있는 정신적, 육체적 피로 상태. 평소 열정적이고 의욕적으로 일에 몰두하는 사람에게 더 나타나기 쉬운 증상으로 계속적으로 과도하고 무리하게 업무를 수행하다 보면 몸은 강하게 휴식을 원하게 됨으로 신체적, 심리적으로 지칠 수밖에 없게 되는 것입니다.

결국 정신적 에너지가 소진되어 모든 것이 무의미해질 정도..........