안녕하세용 복슝아윤입니당.오늘은 알차게 운동일기를 써볼까해용https://youtu.be/BnmxF7Fw_hE영상은 제이제이 살롱드핏의 맨몸 타바타 입니당오늘은 요가 수련대신 맨몸 타바타를 해보려해용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜냐 ?동그랑땡을 너무 많이 무것꺼던여자그럼 어서 움직여 운동해 !!
너 나름 운동하는 다이어터 블로거잖아!!! ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ그래 20분 쯤이야 할만하겠지...하겠지하고 시작했는데할만은 했다는거!︎
홀딩스쿼트첫번째 자세 홀딩 스쿼트뭐 이정도 쯤이야!︎사이드스텝스스쿼트두번째 사이드스텝스쿼트스쿼트자세에서 양쪽다리 번갈아가면서 옆으로 뻗어주기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이정도도 할만하G︎멀..........
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