운동 기록(비대면 요가 줌수업 도전)

From, 블로그씨 오늘은 체육의 날! ️ 최근 내가 도전한 운동이나 꾸준히 하고 있는 운동 기록 영상을 공유해 주세요!

최근 기구필라테스가 끝나서 어떤 운동을 다시 시작할지 고민하던 찰나에 풍양보건소에서 진행하는 비대면 요가수업을 듣고있어요. 블로그씨 혹시 그거 알고 적으라고하시는걸까요?!

ㅎㅎㅎ 한시간 20분 남짓 진행되었지만 다 보면 지루하니까~ 최대한 짧게 보여드리려고 줄여봤어요. 아무튼 정말 나름 혼자서 힘들게했답니다.

ㅋㄷㅋㄷ 누가 보지않아도 집중하게되어서 비대면 줌(Zoom)수업을 이렇게 활용할수도있겠구나~를 느꼈어요. 거기다 선생님께서 화면으로 보이는 자세를 말씀으로 조금 더 설명해주시니까 더 열심히하게되더라고요.

물론 저는 큰 화면으로 보려고 컴퓨터를 켰기때문에 제 자세를 보여드리진 못하였지만, 덕분에 이렇게 영상을 찍어서 편집 할 수 있게되었답니다 : ) 내가 운동하는 모습을 보고있노라니 내 몸속에 많은 셀룰라이트들이 움찔움찔 보이는것이 조금 더 열심히 움직이며 건...