스팸당근김밥(겨울방학 집밥메뉴)

놀자네 아들이 졸업식후에 본격적인 겨울방학을 맞이했습니다. 매일매일 저녁메뉴를 고민하던것이 이제 집밥메뉴를 고민해야한다지요.

이럴때 가장 만만한(?!) 김밥은 언제나 감사한 레시피~ 집에있는 식재료를 사용해서 만드는 김밥만들기 시작합니다 : ) 스팸당근계란김밥 재료 : 밥, 스팸, 당근, 김밥김, 크래미(생략가능), 계란 김밥은 다 좋은데 너무 많이 먹게되는게 항상 고민입니다 : ) 헤헷 오늘은 칙칙폭폭 밥이될때까지 김밥재료 준비를 먼저 시작했어요.

당근과 계란, 스팸은 익혀줘야하니 차례대로 가스불에 올려봅니다. 계란 -> 당근 -> 스팸 혹은 당근 , 계란, 스팸 순서로 하시면 좋을거같네요.

식감을 담당하기때문에 소금을 아주 소량만 넣어주었어요~ 채썬 당근은 기름에 살짝만 볶아줍니다. 소금을 넣어 김밥을 씹을때 심심하지않도록 도와주세요.

스팸이 들어가더라도 생각만큼 소금이 들어간 당근에서 짠맛이나진 않더라고요. 당근의 베카로틴 성분은 기름을 흡수해야 우리 몸에서 더 영양이 잘 스며...