필라테스온기, 미사 필라테스에서 건강 찾기

일상에서 잠시 벗어나 자신만의 시간을 갖고 싶었던 저는 미사에 위치한 필라테스온기에 방문하게 되었습니다. 40대 주부로서 아이들과의 바쁜 일정을 잠시 내려놓고, 건강과 여유를 되찾고자 하는 내 마음을 이곳에서 찾을 수 있길 바랐습니다. 전문성이 돋보이는 강사님들 Previous image Next image 필라테스온기의 가장 큰 장점은 바로 전문강사님들이죠. 12년 경력을 가진 재활 전문 강사님과 국제 인증 필라테스 강사님들이 함께하는 만큼, 믿고 수업을 받을 수 있었습니다.

각기 다른 자세와 문제들에 대해 맞춤형 지도를 해주셔서, 저와 같은 초보자도 쉽게 따라갈 수 있었습니다. 다들 온화한 성격이라 함께 수업을 하면서도 기분 좋게 운동할 수 있었습니다.

다양한 수업 옵션 저는 1:1 수업을 선택했는데, 선생님이 저의 운동 능력과 목표를 잘 이해해 주신 덕분에 더욱 효과적인 운동을 할 수 있었습니다. 그동안 고민이 많았던 허리 통증도 이곳에서 함께 해결할 수 있다는 기대감이 생겼어...