신곡동 발목 접질림, 통증 가볍게 넘기면 안 되는 이유 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.
“계단 내려오다가 삐끗했는데, 시간이 지나도 계속 불편해요.” “처음엔 괜찮은 줄 알았는데, 며칠 지나니까 더 붓고 아파지는 느낌이에요.”
“걷기는 되는데, 힘을 주거나 방향을 바꿀 때마다 불안정한 느낌이 들어요.” 일상에서 흔히 겪는 발목 접질림은 가볍게 지나가는 경우도 있지만, 인대 손상이 동반되어 세심한 관리가 필요한 경우도 적지 않습니다.
특히 한 번 손상이 생긴 부위는 주변 조직의 지지력까지 약해질 수 있기 때문에 초기 대응이 무엇보다 중요합니다. 단순한 뻐근함으로 생각하고 방치하면 발목 관절의 정렬이 어색해지거나 만성적인 불안정증으로 이어질 수 있습니다.
접질림이 발생할 때 몸에서 일어나는 변화 발을 헛디디거나 방향을 급하게 바꿀 때, 관절을 지탱하는 인대가 순간적으로 허용 범위를 벗어나 늘어나거나 미세하게 파열될 수 있습니다. 이를 의학적으로 발목 염좌라고 부릅니다.
이 과정...
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