[다이어트기록DAY37] 런데이 3km 달리기 측정

nxn, 출처 Unsplash 다이어트 37일차 식단 기록입니다. 요거트 사놓는 걸 깜빡하는 바람에 조금은 빈약한 그릭요거트와 샤인머스켓을 먹었어요.

점심은 볶음밥에 새우장을 먹었는데 진밥을 이용했더니 볶음밥이 질어졌지만 맛있었어요. >_< 저녁은 엄마가 저녁으로 준비해 준 돼지고기 김치찌개와 남자친구가 떡순이에게 선물해진 백설기를 먹었어요. 원래 한 덩이만 먹으려고 했는데 두덩이 먹어 버렸어요. >_< 백설기 두 박스랑 가래떡 두 박스를 선물 받았기 때문에 앞으로 자주 떡이 식단에 나올 거예요.

ㅋㅋㅋ 운동 기록 런데이 30분 달리기를 마치고 어떤 코스로 운동할까 고민하다가 군인 3km 달리기 평가가 있길래 이걸로 정했어요. 지금까지는 스탬프 모으는 것이 목표였다면 앞으로는 랩타임을 줄여서 특급까지 달성하는 게 목표예요.

오늘은 제발 불합격만 면하자고 생각하면서 뛰면서도 과연 될까 스스로 의구심이 많았는데 다행히도 딱 4초 차이로 불합격을 면했어요. 예전 같았으면 3km 달리는 ...

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