happyveganfit, 출처 Pixabay 안녕하세요. 오후 반차 쓰고 평소보다 더 즐거운 금요일~~~ 다이어트 86일차 식단 기록입니다.
아침에는 귤 4개랑 시나몬 가루, 땅콩버터를 먹었어요. 귤 진짜 쪼끄매서 까는데 시간 너무 오래 걸려요...
점심에는 간장 불고기와 오뚜기 육개장을 먹고 후식으로 배 반개를 먹었어요. 오뚜기육개장은 예상했지만 이 정도로 건더기가 없을 줄은 몰랐어요.
받았으니까 먹는데 도저히 제 돈 주고는 안 사 먹을 듯요... 저녁에는 해초 국수에 고추장 돼지볶음!!
해초 국수는 애매하게 3봉지가 남아서 1.5봉지씩 먹었어요.(행벅c) 그리고 후식이 저게 머냐구요?!
솔찌키 금요일 저녁은 주말 아닝가여?!?! 그러니 떡 먹어두 된다고 주장합니다!!
대신 일욜 저녁은 평일인 걸로... 에헷 운동 기록 힙으뜸 슬로우버피 200개 챌린지 with 까로 힙으뜸 허벅지 안쪽살 터는 와이드스쿼트 100개 챌린지 트위스트플랭크 30개 니푸쉬업 20개 슬로우버피가 운동...
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