lgnwvr, 출처 Unsplash #다이어트 #다이어트식단 #다이어트기록 안녕하세요~~ 구구구구구 다이어트 99일차 식단 기록입니다! 아침에는 오랜만에 오트밀~ 퀵오트밀, 가당땅콩버터, 아몬드브리즈오리지널, 현미곤약누룽지를 넣어 먹었어요.
확실히 과일보다는 오트밀이 조금 더 오래 포만감이 가요. 점심에는 김치찌개를 먹었어요.
사진엔 안 보이지만 두부 밑에 고기가 엄청 많이 있어요. 두부는 거의 남자친구가 먹고 고기는 거의 제가 먹은 거 같아요.
ㅎㅎ 오후에 직장동료한테 마른 오징어를 받아서 먹었어요. 원래 마른 오징어를 별로 안 좋아해서 거절했는데 굳이굳~이 주셨어요.
그것도 저렇게 봉지도 뭣도 없이 주셔서 집에 가져가기도 애매하고 사무실 휴지통에 버리긴 냄새나고 이래저래 애매해서 먹어버렸는데 좋아하지 않은 걸로 괜히 배 채워서 기분 나빠졌어요. 저녁에는 오이, 감말랭이, 계란후라이, 오뎅국을 먹었어요.
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