다이어트 중 입터짐 하지만 후회하고 있을 시간은 없어

안녕하세요~ 말랑곰돌입니다. 인생에서 유례가 없을 정도로 식단도 운동도 열심히 다이어트 중인데요 생각만큼 빠지지 않는 체중 덕에 (심지어 야금야금 오르는 중) 스트레스가 최상인 상태에서 입터짐까지 생겨버렸지 뭐예요.

모든 의욕을 잃어버릴 뻔했지만 후회하고 있어봤자 저에게 좋은 점이 하나도 없다는 걸 깨닫고 다시 멘탈 극뽀옥 하였습니다. 25.06.23 월요일 #다이어트아침 #식단일기 좋아하는 음식들로 채운 아침식사 수박을 진짜 좋아하는데 이번 여름에는 수박을 자주 먹은 거 같아 기뻐요. #직장인점심 #다이어트도시락 점심은 브로콜리 계란말이.

ㅎㅎ 브로콜리를 하도 많이 넣었더니 풀냄새가 나서 케챱으로 가려줬습니다. 세일해서 샀던 브로콜리를 해치우기 정말 힘드네요.

다음부턴 아무리 세일하더라도 브로콜리 구입에는 신중해야겠어요. 점심 도시락을 먹을 때는 항상 바다 앞에서 먹었는데 오늘은 발가락 부상으로 자동차가 있는 관계로 숲 뷰(?)

를 보면서 먹었어요. 오션뷰보다 냄새는 확실히 좋은 듯...