[다이어트기록DAY200] 몸무게 및 체성분 공개! / 다이어트 변화 후기

NoName_13, 출처 Pixabay #다이어트 #다이어트기록 #다이어트식단 #일반식다이어트 안녕하세요~! 드디어 다이어트 200일차가 되었어요. 150일차 체중 공개 때 증량해버려서 이번엔 조금 더 열심히 다이어트를 한 거 같아요.

아침 겸 점심으로 닭백숙과 상추쌈을 먹었어요. 그리고 저는 팻시크릿 식단 기록을 포기하기로 결정했어요.

제가 주로 집밥 위주로 요리된 음식을 먹다 보니까 하나하나 무게를 재는 일이 시간이 꽤나 걸리더라고요. 심지어 오늘같이 다른 사람이 해준 음식을 먹을 때는 그 정확도가 매우 떨어져서 기록하는 의미가 있을까 싶어요.

(백숙 칼로리 찾아보다가 너무나도 천차만별이라 스트레스 받아서 기록하길 포기;;) 거기다 항상 제 음식만 따로 덜어서 측정하다 보니까 설거짓거리도 엄청 늘어나요;;; 여러모로 스트레스 받아서 그만두기로 결심했지만 만약 다시 체중 감량이 잘 안되거나 식단이 잘 안되면 다시 써 볼 생각이에요! 닭백숙, 상추, 배추김치, 깍두기, 양파 무침....

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