사탕보다 더 치아에 안 좋은 간식이 있을까요?

사탕보다 더 치아에 안 좋은 간식이 있을까요? 아이들이 좋아하는 간식 하면 사탕과 젤리가 가장 먼저 떠오릅니다.

많은 부모님들께서 “달콤한 음식은 충치를 유발한다”는 사실은 잘 알고 계시죠. 그런데 의외로, 사탕보다 더 치아 건강에 해로운 간식이 있다는 점은 잘 모르시는 경우가 많습니다.

오늘은 세종맘애든치과에서 상담 중 자주 안내드리는 내용을 토대로, 아이 간식과 충치의 관계를 자세히 알려드리겠습니다. 치아에 오래 달라붙는 간식 카라멜, 누가바, 젤리 같은 끈적한 음식은 치아 표면에 오래 남습니다.

충치균은 이 당분을 분해해 산을 만들고, 치아 표면을 지속적으로 약화시킵니다. “짧은 시간 간식을 먹었을 뿐인데 충치가 빠르게 진행될 수 있다”는 점, 꼭 기억하셔야 합니다.

세종맘애든치과 진료실에서도 충치가 심한 아이들을 보면, 이런 간식을 자주 먹는 경우가 많습니다. 탄산음료와 과일주스의 산성 위험 탄산음료, 과일주스는 당분이 많을 뿐만 아니라 산성 성분이 있어 법랑질을 약하게 만듭...